Der Begriff Wellness setzt sich zusammen aus Well-beeing und Fit-ness beziehungsweise Happy-ness – also Wohlbefinden, gute körperliche Verfassung und Spaß! Entspannung, Spaß und... Mehr zu Wellness
Bei 70-90 Grad schwitzt man in der finnischen Sauna. Nach rund 15 Minuten wird der Saunagang mit einer Abkühlung im Tauchbecken und anschließender Ruhepause abgeschlossen.... Mehr zu Sauna
Dampfbaden erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Das angenehme Schwitzbad ähnelt teilweise der Sauna, kommt aber mit einem völlig anderen Klima daher. Im Dampfbad ist es nicht so... Mehr zu Dampfbaden
