Der Begriff Wellness setzt sich zusammen aus Well-beeing und Fit-ness beziehungsweise Happy-ness – also Wohlbefinden, gute körperliche Verfassung und Spaß! Entspannung, Spaß und... Mehr zu Wellness
Bei 70-90 Grad schwitzt man in der finnischen Sauna. Nach rund 15 Minuten wird der Saunagang mit einer Abkühlung im Tauchbecken und anschließender Ruhepause abgeschlossen.... Mehr zu Sauna
